Oggi, venerdì 18 marzo 2022, è la giornata mondiale del sonno. Questa giornata è stata istituita per dare valore a una parte fondamentale della vita delle persone, quella relativa al dormire. Si è scelto di dedicare un giorno dell'anno a questo tema per promuovere la consapevolezza sull'importanza del dormire bene e informare le persone sui disturbi del sonno, sempre più diffusi in Italia e nel mondo soprattutto dopo la pandemia. La Giornata mondiale del sonno dalla World Sleep Society nel mondo e, in Italia, dall’Associazione Italiana di Medicina del Sonno (AIMS).
Oggi giornata mondiale del sonno: perché si festeggia 18 marzo
In tutto il mondo ci sono circa 790 milioni di persone colpite da insonnia, la difficoltà tipica di addormentarsi, dormendo continuativamente per tutta la notte o comunque abbastanza a lungo. E dormire male, secondo gli esperti, può comportare dei rischi, come quello di cadute o incidenti stradali e sul lavoro. Ne ha parlato, in occasione della Giornata mondiale del sonno che ricorre oggi, 18 marzo, Luigi Ferini Strambi, professore ordinario di Neurologia presso l'Università Vita-Salute di Milano e direttore del Centro di Medicina del Sonno dell'Irccs Ospedale San Raffaele.

