La musica funziona sul tuo cervello quando ti alleni

A dirlo è la scienza e l'esperienza lo conferma, la playlist adeguata durante l'allenamento è capace di annullare la stanchezza e di motivarci come nessun'altra forma di aiuto. Il meccanismo con cui la musica agisce sul cervello durante l'attività fisica non è ancora chiaro.

I ricercatori e la musica

I ricercatori della Brunel University di Londra ha utilizzato un elettroencefalogramma portatile che è capace di schermare alcuni stimoli, monitorando diverse onde cerebrali durante l'allenamento. Fonte: Focus.it