Chi l’ha detto che uno
spuntino sano debba per forza essere anche insapore? In realtà, esistono moltissime ricette adatte a chi vuole mantenere uno stile di vita equilibrato senza rinunciare al
gusto. Spesso, tra l’altro, per mangiare bene senza troppe rinunce basta adottare qualche piccola accortezza mentre si cucina. È il caso, ad esempio, della preparazione dei
popcorn.
Cucina: come fare i popcorn senza usare l’olio
Lo snack per eccellenza, preso da solo, è uno spuntino tutt’altro che pesante. Il problema è che, spesso, per realizzarlo vengono aggiunti
grassi inutili. Vediamo, dunque, come preparare dei perfetti popcorn senza olio e senza altri grassi.
Fare popcorn senza olio
I
popcorn senza olio fatti in casa – dicevamo – sono uno spuntino sano e leggero. Molti metodi per fare in casa i popcorn, però, richiedono l’aggiunta di alcuni cucchiai d’olio o di qualche altro altro grasso, il che li rende meno leggeri e meno digeribili. Con il
forno a microonde, però, non avrete bisogno di utilizzare nient’altro per cucinarli al meglio.
